Para aquellos interesados en profundizar en estas ideas, descargar "La Trampa de la Felicidad" en PDF gratis original repack es un excelente punto de partida. Recuerda que la verdadera felicidad puede estar más cerca de lo que crees, una vez que dejas ir las expectativas y comienzas a vivir de acuerdo con tus valores.
El libro de Russ Harris, basado en los principios científicos de ACT, postula que las ideas comunes que tenemos sobre la felicidad son erróneas, inexactas y engañosas. Al creer en estos mitos, terminamos creando más sufrimiento para nosotros mismos. La trampa funciona de la siguiente manera:
La premisa central de Russ Harris es tan simple como revolucionaria: . La sociedad moderna nos bombardea con el mito de que los seres humanos deberíamos estar siempre alegres, optimistas y libres de dolor. Cuando experimentamos tristeza, miedo o frustración, asumimos que algo está "mal" con nosotros. Para aquellos interesados en profundizar en estas ideas,
, a psychological framework that challenges the modern obsession with positive thinking. The Core Paradox
La piratería de libros no es un delito sin víctimas. La ley protege los derechos de autor para incentivar la creación, y las sanciones por infringirlos son severas y reales. Al creer en estos mitos, terminamos creando más
Harris, R. (2007). The Happiness Trap: How to Stop Struggling and Start Living. London: Robinson.
: Puedes leer la introducción y el primer capítulo directamente desde el sitio oficial de The Happiness Trap o ver un fragmento extenso en Planetadelibros . Para acceder al supuesto enlace "gratis"
Para acceder al supuesto enlace "gratis", estas páginas suelen exigir registros con tarjetas de crédito, correos electrónicos o números telefónicos. Esto expone tus datos a redes de estafas y spam masivo. 3. Publicidad Invasiva y Secuestro del Navegador
Clarificar qué es lo verdaderamente importante para ti en la vida. Tus valores actúan como una brújula que guía tus acciones.
La Trampa de la Felicidad de Russ Harris: Tu Guía para una Vida Plena (PDF Original)